Onko uniongelmaisen pakko luopua kahvista?

Onko uniongelmaisen pakko luopua kahvista?

Jos siis juon päivällä kahvia, niin sen piristävä vaikutus saattaa hävitä kehostani vasta myöhään illalla? No mitäs siten, jos hörpin tuota ruskeaa nestettä väsymykseeni aamulla, päivällä, iltapäivällä ja vielä vähän alkuillastakin?

Read More